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現代人に足りないもの?! ホットクックを使いこなし 海の恵みや野菜で常備菜をつくろう!

いつもありがとうございます

今回は家庭料理で使ってほしいな~と思う食材をご紹介します。

現代人はカロリーは十分ですが、海の幸と豆(味噌を含む)ミネラル・ビタミンが足りないように感じます。

でも、大丈夫!♡♡

★現代人に不足してるもの!?記事はこちらです

ホットクックでラク~に常備菜を作りましょう♡

 

お読みいただきましてありがとうございました。

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marico

野菜充実!ホットクックで簡単料理・身近な野菜や乾物で手間なく作り置き

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