なぜホットクックなの?

スマートキッチンとは『5分の動画クッキング教室 』です。

好きな時間にYouTubeで学べます

・ゆとりと「学び・運動・睡眠」時間を生みだし、自分の人生を心地よく。

・野菜不足解消し、ラクに生の食材を調理する『自炊』をご紹介させていただきます。

 

特徴は5つ シンプルかつ毎日作りやすいレシピ

  • 5分で学ぶ!スマホで料理教室。
  • 誰でも作れる!ラクなレシピ。
  • 味付けシンプル!
  • 野菜や豆の下ごしらえをご紹介。
  • 作り置きをご紹介。

※手作り調味料「万能たれ」もめんつゆと同じようにご使用頂けます。

なぜホットクックを使うの?

現代は核家族化が進み、単独世帯も多く、日本の老年人口(65歳以上)の割合は28%の超高齢社会、健康寿命も気になるところ。

健やかに暮らすために食事・運動・睡眠に気を配りたいと誰もが感じています。

お家ごはん

また高度情報社会化により、仕事や学校において「新しいことへの挑戦」や「自分を見つめなおす」などのゆとり時間が必要になっています。

しかしながら家庭の人数は少なく、あれもこれも手が回らないことが現状です。

そして忙しい私たちは毎日に追われ、日々の食事作りに奮闘しているのです。

 

そんな私たちに救世主!

ホットクックを使えば緑黄色野菜、卵、魚の調理もラクラク!バランスよく食材を調理でき、早めに眠ること、運動することができるように。

コミュニケーションや学びにも時間を使うことができるのです。

忙しい現代人が家電を活用し、ラクに生の食材を家庭で調理できるように。

もっと作りたい! もっとラクしたい!その両方の気持ちを応援したい!

このYouTube料理教室はそんな思いで始まりました。

スマートキッチンは「無料で学べる!おうちごはん教室」

ライフデザインとホットクック

どうぞお好きな動画からご覧ください。

 

お読みいただきありがとうございました

2021年9月29日 Marico(おうちごはん研究家・キャリアコンサルタント・保育士)

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