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お弁当

【ホットクック】 お弁当レシピ/野菜の天ぷら弁当

2022/1/22  

お弁当はホットクックで作り置き! 副菜は「ひじき炒め」、「小松菜のごま和え」、「小魚のつくだ煮風」です♡ メインは「ピーマンの天ぷら(フライパン調理)」!   ★お弁当レシピ:野菜の天ぷら弁 ...

野菜おかず

【オーブン】揚げないポテトのレシピ / 作り方

2022/1/21  

オーブンを使った油で揚げないフライドポテトのご紹介です。 ビールのおつまみ、お弁当、おやつにと定番レシピに! 【Massage】 オーブンやホットクックを使うことは「ほったらかし調理&お野菜たっぷり」 ...

お弁当

【ホットクック】 お弁当レシピ/ひれかつ&ふりかけ弁当

2022/1/22  

お弁当はホットクックで作り置き! 副菜は「きんぴらごぼう(わぎり)」、「ポテトサラダ」、「にんじんのナムル」です♡ メインは「ひれかつ(冷凍食品/レンジ)」柔らかくて大人気。 副菜の「野菜のおかず」は ...

下ごしらえ・時短おかずのモト 野菜おかず

【ホットクック】 ブロッコリーの蒸し方 / 下ごしらえ/緑黄色野菜を習慣化

2022/1/21  

ブロッコリーの蒸し方をご紹介します。 蒸すことで 色鮮やか&水っぽくなりません。 栄養も逃げにくく、野菜は甘く、シャキシャキ! サラダ、肉料理やお弁当にと大活躍します。 【Message】 健康のため ...

ごはん・パン・パスタ・粉もの・めん

【ホットクック】惣菜パンレシピ ワンパントースト(ベーコンチーズ)/韓国風ホットサンド

2022/1/21  

メーカーいらずで簡単!熱々のホットサンドをご紹介します。 卵、ベーコン、チーズの定番の組み合わせ♪朝食やボリュームもあるのでお弁当やおやつにも。 【Message】 温かい総菜パンが手軽に作れたらいい ...

コラム 子育て 豆・海藻・煮物・乾物

【ホットクック】 ひじき炒めレシピ/ サラダのトッピング6選

2022/1/21  

作り置きの定番「ひじき炒め」をご紹介します。 ひじき1/2袋のみで作れるレシピ。ごはんのお供だけでなく、サラダ、パスタ、卵焼きにもあいます。 おすすめは短いひじきを使うこと。ぜひお試しください! 【M ...

野菜おかず 鶏肉使いこなし

【ホットクック】筑前煮のレシピ /健康エコレシピ 野菜たっぷり 水はちょっぴり

2022/1/21  

目分量で作る!筑前煮のご紹介です。 筑前煮は体に優しいエコレシピ。 野菜をムダなく使い切り、さまざまな具材のうまみが出るので深い味わいです。 わずか大さじ3の水分量で煮込み、野菜を炒めないのもポイント ...

下ごしらえ・時短おかずのモト 卵・肉・魚 子育て

【ホットクック 】うずらの卵のゆで方 / 下ごしらえ

2022/1/21  

うずらの卵のゆで方のご紹介です。 面倒な火加減とはサヨナラ!サラダやお弁当などぜひおためしください。 【Message】 自分でうずらの卵をゆでると、美味しくて経済的です。 ホットクックでぱっとゆでれ ...

ごはん・パン・パスタ・粉もの・めん

【ホットクック】 ハヤシライスのレシピ / 春の七草をトッピング

2022/1/21  

ルーを使ったハヤシライスのレシピです。フライパンで玉ねぎを炒めてから作るから、いつもの味に。隠し味はみそを加えるのがポイントです。 お肉は豚肉や鶏肉など、お好みで大丈夫です。(うす切り肉やトンカツ用の ...

コラム スープ・汁もの 野菜おかず

【お鍋】おせちをリメイク!体調を整えるスープ2

2022/1/21  

お正月に作った煮物を野菜スープ(のっぺい汁)にリメイクします。 野菜スープにすることで、体がぽかぽかに。また食べきることでフードロスにも。 また、中華だしを加えて、溶き卵を入れると中華スープになります ...

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