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作り置きでつくる時短レシピ！時短おかずのモト「ひき肉炒め」でつくるミートソースのご紹介です 今回はきのこと冷凍肉団子も入れました。きのこの旨みが加わった菌活レシピです 【Message】 “健康によい ...

鶏肉ときのこの炊き込みごはんのご紹介です。 鶏肉×きのこの相乗効果でうまみと 食物繊維もたっぷりな菌活もうれしいレシピです。 【Message】 レシピはお子さまにも食べやすいようにしめじで作りました ...

ホットケーキミックスで手軽に作れるアメリカンドッグ風のご紹介です。 油で揚げないので調理がラクです。   【Message】 夏祭りやお出かけで食べるスナックをみんなで食べたい！ このレシピ ...

ゆで卵と味玉のご紹介です。ゆで卵は手仕事5分程度。冷蔵庫にあるとサンドイッチやサラダにと重宝します。   【Message】 めんつゆで作るから気がるに作れる味玉です。 ラーメンのトッピング ...

今回は日持ちがして簡単にレパートリーが広がる、作り置き2品をご紹介します。 毎日のお弁当をラクにするコツもご紹介します。 作り方は下記のリンクよりご覧くださいませ。 ★お弁当（副菜2品と詰め方のコツ） ...

中華風蒸しパンをご紹介します。出来たてはほかほかふんわり、冷めるとしっとり食感に。アレンジは豆の甘煮やレーズンを入れるとおいしいです。 【Message】 70代の父や子どもたちの喜ぶマーラーカオ。 ...

豆入り野菜のスープのご紹介です。作り置きの「蒸し大豆」があれば栄養バランスが整うスープが身近に。ホッとできる優しい味わいです。 【Message】 蒸し大豆はいつも冷蔵庫にある作り置きの一つです。 豆 ...

焼きっぱなしで作る！たこ焼き風のレシピのご紹介です。鉄板いらずなので手軽に作りたいときにおススメです。   【Message】 調理をシンプルにしたレシピ。 鉄板を出す手間なし、焼く手間なし ...

常備食によく作るきんぴらごぼうのご紹介です。ごぼうを輪切りにして作ると、きんぴらごぼうのハードルが下がります。 味付けはしょうゆだけ！切り方、味付けはシンプルであることが長続きのコツ♡ 【Messag ...

見た目にも彩り鮮やかで、野菜もいただける蒸し寿司をご紹介します。かまぼこと冷凍シーフードで作るので手軽です。 夏休みの定番！ほかほかお寿司。 冷えた体にほっとする、野菜もたっぷりのレシピです。 子ども ...