【冷食アレンジ】冷食活用・自家製冷凍食品

冷食の唐揚げで作るチャーハンをご紹介します。 \食べ応え満点♡/ 冷凍のまま調理OK!包丁不要、お弁当にも♡ （※写真はネットよりお借り。）   その他おススメの冷食活用レシピもご紹介します ...

冷凍パンと野菜を同時調理する方法をご紹介します。 \食パンやハードパンは冷凍しておくと便利/ 蒸し調理法が身近になるとラクにバランスのよい食事が整います。 \緑黄色野菜は同時調理がおすすめ！/ 冷凍パ ...

目玉焼きとチーズで作る具だくさんのおにぎりをご紹介します。 \作り置きを使って♪時短でボリューム満点/ \ホットクックで作る目玉焼きおにぎり/ おかずいらずで食べごたえ満点♪ 目玉焼きは水っぽくないか ...

お魚不足に！自家製冷凍食品「ちくわの天ぷら」をご紹介します。 お弁当、おにぎり、うどんなどのボリュームアップにも。 \天むすのようにおにぎりの具に♡/ \サラダにトッピング♪お魚入りサラダ/ \ちくわ ...

えびと冷凍野菜（人参のサイコロ蒸し）を使ったチャーハンをご紹介します。 \緑黄色野菜やごま入り♪ヘルシー♡/ \おうちチャーハンは緑黄色野菜をプラス！/ 冷凍にんじんをストックしておくと便利です♡ ★ ...

緑黄色野菜の定番！自家製冷凍野菜にも重宝なにんじんレシピ。 にんじんをサイコロのように切って蒸したレシピをご紹介します。 \自家製冷凍野菜にも/ チャーハン、サラダ、スープなどにも大活躍♡ 2本の人参 ...

メーカーいらずで簡単！熱々の唐揚げパン（ホットサンド）をご紹介します。 \冷凍唐揚げを使って手軽に惣菜パン/ ボリューム満点！おやつやランチにも。 \唐揚げの大小により中心部が冷たい場合はレンジで加熱 ...

お米と下ゆでした小豆を炊くだけのシンプルレシピ。 おにぎりにして冷凍しておくと、お弁当や軽食にも重宝します。 【特徴】 ・お米を使うことでホットクックや炊飯器で簡単に炊けて、赤飯のような満足感がありま ...

作り置きの『鶏そぼろ』活用して中華風の炊き込みご飯を作ります。 鶏ときのこのうまみたっぷりで、冷めても美味しく冷凍にも向いています。 味付けはめんつゆでシンプル。おにぎりやレタスに巻いても！ 【レシピ ...

鍋１つで完成の和風パスタをご紹介します。 \和風パスタの定番!ベーコンときのこ/ きのこは食物繊維たっぷり！冷凍できるので、小分けにしてお弁当にも。 【Message】 定番のパスタをラクにお家で食べ ...