marico

キャベツのあんかけ焼きそばをご紹介します 少ない食材で美味しく作る！♡旬の春キャベツをいただきましょう♬     【Message】 キャベツや白菜は大きくて、栄養も豊富。一年を通 ...

今回はスパイシービーンズをご紹介します。 \蒸した大豆を油とスパイスで炒めたおかず/ サラダやおつまみ、ライスのトッピングにぴったりです♡ 【Message】 お料理にスパイスを使うと、その香りと美味 ...

今回はオムレツとかに玉をご紹介します 軽食、おつまみ、お弁当にぴったりです♡   ★記事：チーズオムレツ＆かに玉はこちらです 【Message】 \フッ素コート内鍋でクッキングシート不要/ ...

今回は大豆を蒸す方法をご紹介します。 油で炒めたり、サラダやスープにも重宝し、もちろんそのまま食べてもOKです～♡ ★記事：蒸し大豆・もっと手軽にお豆のおかずはこちら \大豆は畑の肉とも言われています ...

今回はにんじんのごま和えをご紹介します 味付けはお醤油だけ！シンプルで、野菜の甘さが引き立つレシピです ホットクックでにんじんを蒸すと「色が鮮やか！！」 にんじんは甘くて、離乳食やお子さまのお食事にも ...

今回は「ひじき炒め」をご紹介します。 味付けはお醤油だけ！シンプル調理♡炒り卵や鶏ひき肉の甘辛煮と合わせると丼ぶりに♡ ★記事とレシピ：ひじき炒めはこちら 【Message】 \定番作り置き「ひじき炒 ...

油あげの甘辛煮をご紹介します。 \麺の具やいなり寿司、野菜と和えたり、そのまま食べても/ 安くて、タンパク質が豊富、食べ応え十分です♡ アレンジは麺、お寿司、和え物、焼き物などがおススメです ★記事と ...

今回はお子さまもOK、辛くないクッパをご紹介します お野菜入りの温かいスープがあるとほっとします♡ Message 私はよくホットクックや土鍋でスープを作ります お野菜入りのスープがあれば、溶けるチー ...

スーパーにホタルイカが並ぶようになりました 3月～5月の富山の海の幸です♡   しゃぶしゃぶは、もやし、わかめなどをポン酢で頂きます♬ お出汁はしょうゆと塩を加えて卵雑炊にすると美味しいです ...

手動調理でゆでた野菜でつくる「ビビンバ」をご紹介します♡ 冷蔵庫にある野菜をささっと加熱することができたら、とても経済的＆ヘルシーです♡   ナムルの味付けは醤油とごま油♡ ビビンバの味付け ...