スープ・汁もの

ホットクックで茶葉から作るほうじ茶ソイラテをご紹介します。 砂糖とシナモンを入れて、リラックスにも。 今回は茶葉から入れるほうじ茶をご紹介します。 \ほうじ茶や紅茶は薬膳では温性♡女性にやさしい/ ★ ...

お正月に作った煮物を野菜スープ（のっぺい汁）にリメイクします。 野菜スープにすることで、体がぽかぽかに。また食べきることでフードロスにも。 また、中華だしを加えて、溶き卵を入れると中華スープになります ...

冷蔵庫にある野菜を使ってスープを作ります。野菜がたっぷり、時短調理もできる！息子に教えるレシピです。 【Message】 このスープは書籍「がんが消えていく生き方」のP96にある医師のレシピ。図書館で ...

作り置きの「蒸し大豆」があれば栄養バランスが整うスープが身近に。 \ホッとできる優しい味わいです/ 【Message】 \蒸し大豆はいつも冷蔵庫にある作り置き/ 豆はスープやサラダ、炒めたり、揚げたり ...

シンプルなキャベツスープをご紹介します。 キャベツだけでもスープができる！シンプル＆おいしいレシピです♡ 【Message】 ホットクックを使ってみて、良いところは「野菜の汁ものがカンタンに作れる」こ ...