【作り置きで作る】サラダ・ごはん・お菓子

シンプルな蒸しりんごをご紹介します。 \材料はりんご・シナモン・お砂糖だけ！ / ヨーグルトのトッピングや冷凍のパイシートでくるんでアップルパイにも♡ （※写真はネットよりお借りしています。） \お子 ...

あっさりとしたむね肉のハムステーキをご紹介します。 \手作りの鶏ハムを使った簡単オードブル/ ★記事：鶏ハムステーキとポテサラ \ハムを焼いて、ソースをかけるだけ/ 鶏ハムは、チャーシュー、炒飯、トー ...

豆腐の定番おかず！フルフルの豆腐とみそがおいしい。 こどもごはんで活躍したレシピ♡大人はラー油をかけてください♡ 焼きそばを油で焼いて、麻婆豆腐をたっぷりかけるマーボー麺♡ \お好みでラー油やねぎ・に ...

シンプルなケチャップのオムライス。 チキンライスはホットクックで作って冷凍しておくと便利です。 \チキンライスはホットクックで作れます♡/ ★記事：ケチャップオムライスのレシピ ▼【You Tube　 ...

目玉焼きとチーズで作る具だくさんのおにぎりをご紹介します。 \作り置きを使って♪時短でボリューム満点/ \ホットクックで作る目玉焼きおにぎり/ おかずいらずで食べごたえ満点♪ 目玉焼きは水っぽくないか ...

えびと冷凍野菜（人参のサイコロ蒸し）を使ったチャーハンをご紹介します。 \緑黄色野菜やごま入り♪ヘルシー♡/ \おうちチャーハンは緑黄色野菜をプラス！/ 冷凍にんじんをストックしておくと便利です♡ ★ ...

作り置きを活用して作るサラダ。 お好みの野菜や果物を選んで、色々なサラダを楽しむことができます。 \ゆで卵のポテサラをグラタンにリメイク/ ホワイトソースはバター無しで作りました。 \豆乳で作るとグラ ...

牛乳と豆乳で作るギリシヨーグルトをご紹介します。 \濃厚！まるでクリームチーズ/ 少量でも大満足！栄養補給にも。 \ギリシャヨーグルトの歴史は2000年以上♡/ 酸味が少なく食べやすい為、塩・こしょう ...

【特徴】 ・魚は調味料で漬けておくことで、いつでも焼き魚がいただけます。 ・みそや塩麴で漬けるには、調味料が高価で毎回はもったいない！そこでめんつゆを利用しました。 ・めんつゆとみりんを使うことで、魚 ...

作り置きの『鶏そぼろ』活用して中華風の炊き込みご飯を作ります。 鶏ときのこのうまみたっぷりで、冷めても美味しく冷凍にも向いています。 味付けはめんつゆでシンプル。おにぎりやレタスに巻いても！ 【レシピ ...