ごはん・パン・パスタ・粉もの・めん

  【特徴】 ごま塩を手作りすると、『家計に優しく』『市販品より多め』に作ることができます。   このごま塩をかけたおにぎりを作って冷凍しておくと、いつでも食事が整います。レンジで ...

お米と下ゆでした小豆を炊くだけのシンプルレシピ。おにぎりにして冷凍しておくと、お祝いだけでなくお弁当や軽食にも重宝します。 【特徴】 ・お米を使うことでホットクックや炊飯器で簡単に炊けて、赤飯のような ...

作り置きの『鶏そぼろ』活用して中華風の炊き込みご飯を作ります。 鶏ときのこのうまみたっぷりで、冷めても美味しく冷凍にも向いています。 味付けはめんつゆでシンプル。おにぎりやレタスに巻いても！ 【レシピ ...

メーカーいらずで簡単！熱々の唐揚げパン（ホットサンド）をご紹介します。 卵、冷凍からあげ、野菜の定番の組み合わせ♪ボリューム満点！おやつやランチにも。 【Message】 冷凍からあげ×食パンで作る！ ...

メーカーいらずで簡単！熱々の目玉焼きトーストをご紹介します。 卵、ウインナーの定番の組み合わせ♪卵はしっかりと焼けるので公園でランチにも。 【Message】 食パンに目玉焼きがのっていると「ラピュタ ...

材料を入れるだけ！お鍋１つで完成の「ゆでないパスタ」をご紹介します。 和風パスタの定番といえば、この「ベーコンときのこのパスタ」。 健康と美容にも良いと言われる「きのこ」は食物繊維たっぷり！「菌活レシ ...

メーカーいらずで簡単！熱々のホットドック（ホットサンド）をご紹介します。 卵、ウインナー、野菜の定番の組み合わせ♪ボリューム満点！朝ごはんやランチにも。 【Message】 がっつり食べる惣菜パンです ...

メーカーいらずで簡単！熱々のホットサンドをご紹介します。 卵、ベーコン、チーズの定番の組み合わせ♪朝食やボリュームもあるのでお弁当やおやつにも。 【Message】 温かい総菜パンが手軽に作れたらいい ...

ルーを使ったハヤシライスのレシピです。フライパンで玉ねぎを炒めてから作るから、いつもの味に。隠し味はみそを加えるのがポイントです。 お肉は豚肉や鶏肉など、お好みで大丈夫です。（うす切り肉やトンカツ用の ...

作り置きでつくる時短レシピ！時短おかずのモト「ひき肉炒め」でつくるミートソースのご紹介です 今回はきのこと冷凍肉団子も入れました。きのこの旨みが加わった菌活レシピです 【Message】 “健康によい ...