ごはん・パン・パスタ・粉もの・めん

  【特徴】 ごま塩を手作りすると、『家計に優しく』『市販品より多め』に作ることができます。   このごま塩をかけたおにぎりを作って冷凍しておくと、いつでも食事が整います。レンジで ...

お米と下ゆでした小豆を炊くだけのシンプルレシピ。 おにぎりにして冷凍しておくと、お弁当や軽食にも重宝します。 【特徴】 ・お米を使うことでホットクックや炊飯器で簡単に炊けて、赤飯のような満足感がありま ...

作り置きの『鶏そぼろ』活用して中華風の炊き込みご飯を作ります。 鶏ときのこのうまみたっぷりで、冷めても美味しく冷凍にも向いています。 味付けはめんつゆでシンプル。おにぎりやレタスに巻いても！ 【レシピ ...

メーカーいらずで簡単！熱々の目玉焼きトーストをご紹介します。 卵、ウインナーの定番の組み合わせ♪卵はしっかりと焼けるので公園でランチにも。 【Message】 食パンに目玉焼きがのっていると「ラピュタ ...

鍋１つで完成の和風パスタをご紹介します。 \和風パスタの定番!ベーコンときのこ/ きのこは食物繊維たっぷり！冷凍できるので、小分けにしてお弁当にも。 【Message】 定番のパスタをラクにお家で食べ ...

熱々のホットドック（ホットサンド）をご紹介します。 \メーカーいらずで簡単！/ ボリューム満点！朝ごはんやランチにも。 \がっつり食べる惣菜パン/ \冷めてもおいしい/ ホイルにくるんでお弁当にしても ...

ルーを使ったハヤシライスのレシピです。フライパンで玉ねぎを炒めてから作るから、いつもの味に。隠し味はみそを加えるのがポイントです。 お肉は豚肉や鶏肉など、お好みで大丈夫です。（うす切り肉やトンカツ用の ...

作り置きでつくる時短レシピ！ きのこミートソースをご紹介します。 \きのこと冷凍肉団子やひき肉のうまみがたっぷり/ このミートソースには２つの菌活食材（きのこと味噌）が入っています。 \きのこはヘルシ ...

鶏肉ときのこの炊き込みごはんのご紹介です。 \きのこ・ひじき・食物繊維もたっぷりなレシピ/ \お子さまにも食べやすいようにしめじ入り/ マイタケやエリンギはもっとうまみがでます。 ★記事：鶏ときのこの ...

ホットケーキミックスで手軽に作れるアメリカンドッグ風のご紹介です。 油で揚げないので調理がラクです。   【Message】 夏祭りやお出かけで食べるスナックをみんなで食べたい！ このレシピ ...