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子育てでよく活躍したレシピのご紹介です♡ 豆腐と味噌を子どもたちに食べさせたくて作ったレシピ ▼材料はたったのこれだけ！ 焼きそばを油で焼いて、麻婆豆腐をたっぷりかけるマーボー麺もおススメ♡ 大人はラ ...

メインが魚だとボリュームがないのよね～ 子どもに足りない～って言われるから、ついお肉料理ばかりになるわ～ そんな時に魚料理にと一緒に作る、おススメの2品をご紹介します♡ ★記事はこちら　魚料理と一緒に ...

おうちご飯をスピード良く、安く、美味しくお野菜たっぷりにしたい！ その秘訣は「常備菜を持つこと♡」 smart kirchenは基本の常備菜を柱に、お野菜たっぷりのお料理をご提案しています 基本の常備 ...

酒粕の調理法がわからない～ そんな時は酒粕で調味料を作りましょう 安くて、美味しい♡コスパ最高の発酵調味料は塩酒粕です 私は塩酒粕を使って、豚汁やサバを漬けることが多いです 子どもに給食で何が好きだっ ...

【たっぷりの卵で作るシンプル炒飯のレッスンのご案内です♡】 ホットクックの手動調理を使って炒飯を作りませんか ★卵たっぷりシンプル炒飯　記事はこちらです 調理時間はお風呂に入ったり、お子さまとお話しし ...

にら玉天丼を作ろう！ 今回は時短でつくる丼です！。 このレシピは小鍋、ホットクックの両方OK！。簡単で嬉しい一品をご紹介します。 にらは3月～5月が旬です。年中スーパで手に入り、価格もお手頃！ビタミン ...

料理をラクに！頑張らないキッチン＝味噌玉・味噌汁 お椀に味噌、鰹節、乾燥ワカメを入れてお湯を注ぐだけ！ラップでくるめばお弁当のおともに。 日本人と味噌の歴史は1300年あります。味噌汁を飲むとほっとす ...

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