鶏肉使いこなし

とり天おにぎり・残り物の天ぷらリメイク

今回はとり天おにぎりをご紹介します

残り物の天ぷらを使ったおにぎりは、食べ応え満点です♡

 

【Message】

春は天ぷらの季節♡大人は山菜、子どもたちはボリュームのあるタンパク質の天ぷらを好みます

そんな時におススメなのが、ホットクックで作り置きした(鶏ハム・ゆで卵)やちくわ・ウインナーの天ぷらです

(左から:ちくわ天 / 椎茸天 / ひじき炒め / 鶏ハム天)

加熱済ですのでササッと揚げるだけ!残れば翌日におにぎり・天丼・天ぷらそばと重宝♡天丼は天ぷらを3倍濃縮めんつゆ(又は万能たれ)にあえて、ごはんにのせるだけです

(おにぎりの天ぷらは購入したものもOKで♡♡)

★とり天おにぎりの記事はこちらです

お読みいただきましてありがとうございました

written by Marico(時短・発酵料理研究家/保育士)

 

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marico

健康簡単レシピ!ホットクック動画とレシピ・著者。手動調理メインの『野菜中心のおうちごはん』をご紹介しています。

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