こんにちは！今回は粉もののご案内です♡
我が家では朝、お弁当用に調理♡。材料を入れて、ボタンを押すだけで完成～♡
★ビーフン
パスタ、やきそば、ビーフン、お好み焼きなどはとても便利♡ママや学生さんにも♡
smart kitchenのレシピシリーズは講師の子育て経験×料理研究家として、家計に優しく、早くて、美味しく、野菜もたっぷりなレシピばかり集めました♡
シンプルな工程、お野菜も取れる！そんなレシピは男性・お子さまもご利用頂けます。
ヘルシーな時短調理は最初が肝心！
鍋を選ぶのか、フライパンを選ぶのか。
このシンプルな初期の選択が、野菜の摂取量と大きく関係しています。
自分の置かれている環境が多い場合（仕事、余暇、地域の役割、資格試験、受験、リカレント、子どもの人数など）、ホットクックはおススメ！！。
調理エネルギーと方法の選択は、時間の使い方に影響するからです。
smart kitchenシリーズはひとりごはん～家族ゴハンまで対応しています。♡2分でテキストと動画がチエックでき、毎回動画をみながらお料理できます。♡
わずか2分が、みなさまの大きなチカラになりますように♡
お読みいただきましてありがとうございました。
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