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ホットクック ドリアのレシピ / 作り方

頑張らないキッチン=ホットクック×万能たれ

忙しい日は迷わずドリア!

白いごはんでつくるドリアです。

公式:ドリア=白ごはん+ホワイトソース+チーズ だけ!

  • ドリアのごはんは味付け無しでOK
  • チーズをかけて焼くだけです。

ドリアの具は何を入れるの?

  • お好みでベーコン、ウインナー、海老、茹で卵をのせて焼きましょう。
  • ひき肉炒めを具に使ってもOK(トマト炒めて塩胡椒してドリアにオン!)
  • 野菜はきのこ、小松菜をハサミでカットし使おう(オイルコーティングしてね)

※オイルコーティングは下で説明あり

材料(2~3人分)

(調味料)

  • 海塩 適量
  • 油 大さじ1(米油等)

つくり方 時短調理したい方は3だけでOK(小エビを生でトースターへ)

  1. グラタン皿に白米・ホワイトソース、玉ねぎ、ひき肉炒め、とろけるチーズをの順にのせオーブントースターで焼く。

※お好みでパセリやコショウをかける。

ポイント

  • オーブンで焼く場合は230℃で10分程度です。

↓オイルコーティングして焼いてね(きのこ、小松菜)

  • ボウルにきのこを入れ、油をきのこ全体に回しかけてからグラタン皿にのせてください。(焦げ付き防止のため)

 

  • グラタンの場合はマカロニ100gを茹でて白米の代わりに加えてください。

冷凍できるの?

もちろん!冷凍OK。

【おうち冷凍をつくろう!】

  • お弁当用カップに下記の材料で焼いたものを冷凍すると「冷凍食品」で
  • 冷食を買うより、低コストで沢山作れます(経済的♡)

(材料)

(お家冷食:マカロニグラタン)

 

【使い方】

レンジで半解凍してお弁当箱へ♡

子どもの軽食にも。夕飯にレンジでチン!して、はいどうぞ♡

まとめ

ホワイトソースをホットクックでつくり、チーズとお好みの具をのせましょう!

 

え?私の好きな具ですか?

 

 

茹で卵と牡蠣です♡ココスの牡蠣ドリア♡

 

 

お読みいただきありがとうございました。

 

 

  • この記事を書いた人

marico

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