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頑張らない自炊のチカラ 心と体にゆとりあるキッチンへ

smart kitchenのスタッフは発酵料理研究家&保育士×キャリアコンサルタント♡

だから、みんなの必要なものをいつも考えます~♬

 

大人はゆとりの時間

子どもたちは家族とのコミュニケーションと様々な経験・・・かな~

子どもが集中して絵を描く

その環境をつくる大人の心と体のゆとり

子どもがお皿を洗い、餃子をつくり、蒸し上げる

その体験をサポートする大人の心と体のゆとり

自炊するチカラ

野菜や魚、味噌の素晴らしさを知る

そして、安くて美味しい食事を準備することを伝えていく

伝えたいのは自分でつくるチカラ

いつも食べているものが、何から構成されているか知ること

ワタシや家族が無理をしないで

おうちご飯を作るチカラ

 

雨がふっても大丈夫

調理はもっとドラマチックに美味しくラクになる

家族みんながお料理できるキッチンへ

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marico

marico

富山県在住 smart kitchen主催 (2分の動画ホットクック料理教室) 料理研究家/キャリアコンサルタント/保育士/元発酵食大学講師/

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