コラム

コラム 卵・肉・魚

ミルでできること|煮干しのふりかけ|小魚なたっぷり|育ち盛りさんのおとも

2023/2/7  

小魚のふりかけをご紹介します。 そのまま食べてもよし、ミルでふりかけにも。 \小魚のふりかけ(いわし)/   材料(つくりやすい量) 煮干し 7~8本 塩(海塩) 適量 つくり方 ミルミキサ ...

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ホームベーカリーでできること

2023/2/6  

【只今準備中です】 食パンがあるといつでも食事ができます。 \ご自宅でパンを焼く喜び/ We want to make special bread easily. 食パンをおうちで作れる! \We l ...

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オーブンレンジで便利なこと

2023/8/2  

『オーブンレンジ』があると焼き魚とノンフライのフライドポテトができます。 特に『冷凍しておいた魚』を使い、焼き魚のある食卓に。 『スチームオーブンレンジ』の場合はノンフライ唐揚げも作れます! それはほ ...

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【時短おかずのモト】 アレンジ自在のシンプル作り置き|肉・魚・じゃがいも

2023/2/6  

おうちご飯をスピード良く、安く、美味しくお野菜たっぷりにしたい! そんな時は時短のおかずのモトがおすすめです。 生姜たっぷり鶏そぼろ(時短おかずのモト) \炊き込みごはん/ \オムレツにも/ 【時短お ...

【おせち】ずぼらお節料理 コラム 野菜おかず

【ホットクック】今年のおすすめ簡単おせち8選!

2022/12/26  

今年のおせちはラクに♪おすすめ8選をご紹介します。 \だて巻きはビニール袋で作ります♡/ 火の心配もいりません ホットクックは調理のスタートと同時に調理時間が決まります。 \火のもとの心配もなし♪/ ...

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スローフードをカンタンに!ホットクックで作ろう

2022/3/11  

スローフードという言葉をきいたことはありますか。 スローフードとは、インスタント食品やファストフードばかりでなく、伝統的な食材や、その土地ならではの食材をいかしたごはんを作ることです。   ...

コラム スープ・汁もの 野菜おかず

【お鍋】おせちをリメイク!体調を整えるスープ2

2022/1/21  

お正月に作った煮物を野菜スープ(のっぺい汁)にリメイクします。 野菜スープにすることで、体がぽかぽかに。また食べきることでフードロスにも。 また、中華だしを加えて、溶き卵を入れると中華スープになります ...

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【ホットクック】おせち /作りやすい! お正月レシピ8選

2023/2/5  

今年のおせちは下ごしらえをラクに作りませんか。 おすすめ8選をご紹介します。 ホットクックで鍋の調理がスムーズにすると、おせちなどの野菜や豆の調理ストレスが軽減されます。   野菜を調理し、 ...

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ホットクック おすすめ10品 / まずはこれを作ろう/野菜多め・油少なめ・うまみと栄養たっぷり

2022/10/29  

妹におすすめレシピをつけてホットクックを貸して!と言われました。 お互いに健康に気を配りたい年頃です。さっそく10品選び、ホットクックは外泊です。 ★記事:妹にホットクックを貸す!おススメ10品 ↑↑ ...

【作り置きで作る】サラダ・ごはん・お菓子 ★お知らせ コラム

【お弁当に持参】よく噛むための小道具!生活習慣病の予防にも

2022/10/29  

いつもありがとうございます。 今回は食事をよく噛むための小道具をご紹介します。 箸置きを使おう 毎朝作る娘のお弁当 そのお弁当に箸置きをつけて持たせています。 食べのもをよく噛まずに食べてしまうと消化 ...

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