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【ホットクック】にんじんのナムルのレシピ / にんじんの下ごしらえ

今回はにんじんの下ごしらえとナムルをご紹介します。

蒸し野菜は習慣化するとヘルシーな食卓になってきますよ。

 

また、にんじんはデザイナーフーズピラミッドで上の方に位置づけられています。

ですから緑黄色野菜や大豆を「ラクに調理!」することを心がけてサイトを作っています。ナムルなどはお弁当にも重宝します。

★記事:にんじんの下ごしらえとナムル・お弁当はこちら

 

お読みいただきありがとうございました。

 

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marico

健康簡単レシピ!ホットクック動画とレシピ・著者。手動調理メインの『野菜中心のおうちごはん』をご紹介しています。

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