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ホットクック にんじんのナムルのレシピ / にんじんの下ごしらえ

今回はにんじんの下ごしらえとナムルをご紹介します。

蒸し野菜は習慣化するとヘルシーな食卓になってきますよ。

 

また、にんじんはデザイナーフーズピラミッドで上の方に位置づけられています。

ですから緑黄色野菜や大豆を「ラクに調理!」することを心がけてサイトを作っています。ナムルなどはお弁当にも重宝します。

★記事:にんじんの下ごしらえとナムル・お弁当はこちら

 

お読みいただきありがとうございました。

 

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marico

YouTube料理教室(ホットクック) おうちごはん研究家/キャリアコンサルタント/保育士/元発酵食大学講師/富山県在住

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