【作り置きで作る】サラダ・ごはん・お菓子 きのこ・豆・海藻・煮物

【ホットクック】大豆のマッシュサラダのレシピ / 作り方

大豆をつぶしてつくる、シンプルな豆おかずのレシピ。サラダやパンがご馳走に。

豆を食べたい&食べさせたい!そんな方にぴったりです。

おから煮が苦手なお子さまのお食事やおつまみに。

【Message】

ああ、更年期かしら。。そんな時は豆料理もおススメです!

子どものころから豆を食べる習慣があると体に優しいですね!

★大豆のマッシュ記事はこちら

お読みいただきましてありがとうございました。

 

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marico

野菜充実!ホットクックで簡単料理・身近な野菜や乾物で手間なく作り置き

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